jak nie

Max nie calkiem sie moge zgodzic a wlasciwie wcale. Ciagla ucieczka to nie rozwiazanie - zwlaszcza w swoim miescie - jak sie kolesie zorientujom ze jestes "biegacz" to bedziesz coraz czesciej bigal. Znam 100000000.... przypadkow ze koles sie postawil dostal becki ale szacunek zostal i juz wiecej go nie ruszyli. Oczywiscie nie mowie tu o [...]

Ok.. poczytalem sobie o tym troche i nie biore tego bo jak cos spieprze to nie ma przebacz...

Jak to pomiędzy? W Bjj nie ma uderzen czyzbyscie zaczeli identyfikowac Bjj z wolną walką? Son Gochan

Gochan, a kto jak nie na tym forum podkreślano, że na treningach BJJ - przynajmniej raz w tygodniu, ćwiczy się uderzenia (czyt. thai-box)? Może dotyczy to w takim razie tylko pewnych sekcji, gdzie instruktorzy wprowadzają elementy uderzeń sami od siebie?

dyq: jak będziesz w warszawie to uważaj przede wszystkim na okolice dworców głównie wileński i wschodni na pradze ale centralny też chce im dorównać, okolice pałacu kultury też są ciekawym miejcem, szczególnie park do niego przylegający, wszelkiego rodzaju przejścia podziemne po zmroku i szególnie na odludziu mogą okazać się pułapkami (osobiście [...]

[...] cmentarzu. Zobacz, czy ktoś z rodziny Gracie chodziłby w pojedynkę po najniebezpieczniejszych zakątkach Rio de Janeiro? Wątpię. Za to całemu światu ogłosili wyzwanie, że jak ktoś chce mieć sprawione bęcki, to zapraszamy...do siebie. W dużej mierze zależy oczywiście wszystko od pewnej ilości szczęścia: pójdziesz do centrum w biały dzień - [...]

Odbiegliśmy trochę od tematu. Nie chodzi o to aby pisać jak wykonywać technikę, ale raczej o spostrzeżeniach, psychice i teorii. Niech, ktoś napisze tekst na temat tego jak fachowcy zalecają się zachowywać w czasie napadu, albo czego tam innego. Gdzieś to czytałem, że napastnik jest reżyresem i kreuje glówną rolę w spektaklu. Gdzie to było ale [...]

Dyq.W parterze morzesz i z 3-4. Z 3 sprawdzone osobiscie.:-) Co nie znaczy ze trzeba sie od razu klasc, ale jak juz do takiej sytuacji dojdzie to tez moznasobie poradzic. Nie wiem czy bedziemy jeszcze na jakichs zawodach w Glogowie formula Sport jiu-jitsy niezbyt nam odpowiada, glownie z powodu limitu 20 sekund w parterze, w praktyce nawet tego [...]

Duszenie jest najbezpieczniejsza metoda zakonczenia walki. Nawet jak straci przytomnosc to i tak do siebie dojdzie, no chyba ze dluugo przetrzymasz. Grdyki nie wcisniesz gdyz prawidlowe duszenie poleba na ucisku na tetnice. Mozesz reanimowac, ale nie jest to konieczne. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE [...]

szczerze mowiac Wilhelm nie wiem o co Ci chodzi, dlatego sie nie obraze, ale jak nie masz nic ciekawszego do powiedzenie to sie nie wp*******j tylko siedz na dupie i czytaj. nie odpisuj bo twoich postow nawet nie bede czytal, z idiotami nie chce miec nic wspolnego. McLogan

dzieki Boruta za odpowiedz. czyli jak dobrze technicznie dusze nic nikomu nie zrobie, ale jak cos spiepsze noga byc klopoty. McLogan

Gościu wygląda dośc dobrze nie jest to jakieś monstrum. Do tej metki z tego co się przyznał brał jeszcze byki w jakiej ilości nie wiem.Jak był na cyklu ładnie pięknie ale dużo mu spadło jak skończył. Jak dla mnie to też przesada 10 tabletek w jednym dniu. Jak wiadać nie dla każdego.

możliwe... ale jeśli zostaję rzucony do parteru staram się jak najszybciej podnieść, bo buty nie są miłe na szczęce :-> Po prostu nigdy nie byłem trenowany w ten sposób. Ale kiedyś w szkole ćwiczyliśmy zapasy na wf i ważąc 63 kg powaliłem kolesia 98 kg. Po konkretnym duszeniu wymiękł :-) Pozdrowienia...

tak, uczcie sie jak dusic. dobrze ze na sobie nawzajem trenujecie :) McLogan tu nie chodzi o idotyzm (tez sie latwo nie obrazam) tylko o nieodpowiedzialnosc

[...] co to sa byki bo za bardzo nie kumam?A poza tym metka jest dobra na wszystko!HA,ha,zartuje.Wiesz,trzeba sie starac i w sumie trzeba umiec robic tak zeby spadki po cyklu byly jak najmniejsze.Ja osobiscie nie chwalac sie potrafilem utrzymac dosc duzo wypracowanej na koksie masy.Udalo mi sie to dzieki zmniejszaniu dawek do takiego stopnia,ze w [...]

jak słyszałem jeżeli nie cwiczysz nic to masz 1-2% szans żeby się obronic jak masz opanowana w stopniu mistrzowskim jakąs sztuke walki to masz 5% a jak masz jestes mistrzem i cwiczysz dodatkowo obrone przed nożem to masz 10% wiec nie jest za wesoło (oczywiście mówie o doswiadczonym nozowniku)generalnie uważam że dystans i obrona nogami szybkie [...]

[...] znaczne postepy. Wazy 84kg przy wzroscie 178cm. Kiedy startowal w takwondoe (i bez pancerzy i z pancerzami byl takze instruktorem dosyc dlugi czas) wazyl 64kg pozniej jako kickboxer 70kg.Trenuje teraz ciezko zapasy a gdy wpada w przetrenowanie wyciagaja go niezbyt duze dawki testosteronu (50mg/3dni) czasami troche omnadrenu (250mg/tydz) [...]

[...] wtedy... mmmm niemile. Natomiast wiekszosc trenerow uczy zeby zawsze odklepywac dzwignie, a nigdy duszen. Jak ci ktos wylamie lokiec to juz mozesz nie wrocic do sportu. A jak odplyniesz to ( przynajmniej wszyscy maja taka nadzieje ) po chwili sie ockniesz. A moze sie okazac ze duszenie zbieglo sie z koncem walki i gdybys klepal to przegrasz, a [...]

no jasne, zgadzam sie, ale ja i tak preferuje bieganie stad ten moj upor. Ale jak mowilem basen jest doskonala alternatywa ( tyle ze kosztuje, a bieganie nie, ale nie obciaza za to tak stawow )

Kup tussipect, tabletki nie syrop, 20 tabl. bez recepty w każdej aptece to koszt 2,72 zł, i jak babka spyta czy jesteś daibetykiem to powiedz, że tak. tussipect ma propanolol, lek "osłaniający" serce przed arytmią, coś jak Atenolol, po samej efce, która jest na receptę serce mocniej skacze, ale po tussipcu jest bezpieczniej, na pierwszy [...]